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益生菌菌粉的作用有哪些

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問(wèn)題描述

益生菌菌粉的作用有哪些

醫(yī)生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫(yī)師

益生菌菌粉主要通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡發(fā)揮作用,主要功效包括改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解乳糖不耐受、輔助治療腹瀉。

1、改善消化

益生菌能分解食物中難消化的成分,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,對(duì)功能性消化不良、腹脹有效,可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等制劑。

2、增強(qiáng)免疫

腸道菌群與免疫系統(tǒng)密切關(guān)聯(lián),特定菌株如鼠李糖乳桿菌可通過(guò)刺激免疫細(xì)胞增強(qiáng)機(jī)體防御能力。

3、緩解乳糖不耐

部分益生菌能分泌乳糖酶幫助分解乳糖,減輕飲用乳制品后的腹脹腹瀉癥狀,適合乳糖酶缺乏人群。

4、輔助止瀉

布拉氏酵母菌等菌株可通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制致病菌生長(zhǎng),縮短感染性腹瀉病程,常與蒙脫石散聯(lián)用。

使用益生菌菌粉需注意菌株特異性,不同癥狀應(yīng)選擇對(duì)應(yīng)菌種,避免與抗生素同服,儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮。

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