袁曉勇 副主任醫(yī)師
肥胖的危害主要包括代謝綜合征、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)病變、心理障礙等。
1、代謝綜合征肥胖可能導(dǎo)致胰島素抵抗，引發(fā)2型糖尿病、高脂血癥等代謝異常，表現(xiàn)為血糖升高、血脂紊亂。
2、心血管疾病肥胖會(huì)增加心臟負(fù)荷，與高血壓、冠心病密切相關(guān)，可能出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀。
3、骨關(guān)節(jié)病變體重過(guò)重會(huì)加速關(guān)節(jié)磨損，容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出，常見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。
4、心理障礙肥胖可能引發(fā)自卑、抑郁等情緒問(wèn)題，社交回避行為多見(jiàn)，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。
建議通過(guò)均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)不適及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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