坐下時(shí)尾骨疼痛可能與外傷、不良坐姿、尾骨周圍炎癥或尾骨畸形有關(guān)。

尾骨受到直接撞擊或跌倒時(shí)可能導(dǎo)致骨折或挫傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限，可通過X光檢查確診，治療以休息和止痛藥物為主。

長時(shí)間保持不正確坐姿會(huì)使尾骨區(qū)域壓力過大，導(dǎo)致肌肉勞損和疼痛，改善坐姿并使用減壓坐墊有助于緩解癥狀。

尾骨周圍滑囊或軟組織發(fā)生炎癥時(shí)可引起疼痛，常見于久坐人群，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可通過熱敷和抗炎藥物治療。

先天或后天因素導(dǎo)致的尾骨形態(tài)異?？赡軌浩戎車M織，引起慢性疼痛，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)矯正。

建議避免久坐，選擇軟硬適中的座椅，疼痛持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。