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神經(jīng)衰弱

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神經(jīng)衰弱會掉發(fā)嗎

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問題描述

神經(jīng)衰弱會掉發(fā)嗎

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

如果想讓神經(jīng)衰弱的人休息好,首先就是保持舒適安靜的睡眠環(huán)境,特別是室內(nèi)的溫度、床的舒適度,盡量的做到最好、最舒服,并且保持舒暢的心情、穩(wěn)定的情緒,因為這是最關(guān)鍵的當心情舒暢情緒穩(wěn)定的時候,人的睡眠質(zhì)量才會得到有效的提升,并且不要吸煙,不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡等興奮性的飲料等通過以上的處理措施,患者應該有較好的睡眠質(zhì)量的,當然在需要的時候,可以考慮進行藥物治療,來調(diào)節(jié)好患者的睡眠質(zhì)量

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