手指被門擠后可通過冷敷制動、藥物止痛、傷口處理、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解疼痛，通常由軟組織損傷、甲下淤血、骨折、神經(jīng)壓迫等原因引起。

立即用冰袋包裹毛巾冷敷15分鐘，每小時重復(fù)1次，減少腫脹和皮下出血。48小時內(nèi)禁止熱敷或揉搓患處，用夾板固定受傷手指避免二次損傷。

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物鎮(zhèn)痛消炎。甲下淤血嚴(yán)重時可外敷云南白藥氣霧劑幫助化瘀。

若皮膚破損需用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。指甲脫落者用無菌敷料包扎，避免沾水誘發(fā)甲溝炎。

腫脹消退后進(jìn)行抓握練習(xí)，循序漸進(jìn)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。傷后2周仍持續(xù)疼痛或活動受限需拍X光片排查隱匿性骨折。

恢復(fù)期避免提重物或用力敲擊鍵盤，可多吃富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。