孕婦腎結石補鈣建議選擇檸檬酸鈣或乳酸鈣，優(yōu)先考慮低草酸鈣劑。適合腎結石孕婦的鈣劑主要有溶解度高的有機鈣、含維生素D的復合鈣劑、低劑量分次補充的鈣片、草酸鹽結合力弱的鈣源以及醫(yī)生定制的個體化鈣補充方案。

1、有機鈣優(yōu)選：

檸檬酸鈣在酸性環(huán)境下溶解度高，吸收率可達35%左右，不會增加尿液草酸濃度。對比碳酸鈣可能加重結石的風險，其代謝產物檸檬酸鹽還能抑制草酸鈣結晶形成。醋酸鈣同樣具有高生物利用度特點，適合胃酸分泌減少的孕婦。

2、復合維生素D：

添加維生素D3的鈣劑能促進腸道鈣吸收，使血鈣維持在理想范圍。維生素D缺乏可能引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，但需監(jiān)測血清25羥維生素D水平，過量補充可能增加尿鈣排泄。建議選擇每片含200-400IU維生素D的鈣劑。

3、分次小劑量：

單次補鈣不超過500mg可提高吸收效率，建議每日總量分2-3次服用。大劑量補鈣可能引起便秘并增加尿鈣峰值濃度，而餐后1小時服用能減少對鐵吸收的干擾。可采用早晨和睡前各250mg的補充方式。

4、低草酸鈣源：

乳酸鈣在體內代謝不產生草酸鹽，其吸收過程不需要胃酸參與。相較于部分植物源性鈣可能含草酸前體，微生物發(fā)酵生產的乳酸鈣更安全。葡萄糖酸鈣也是可選的低草酸鈣劑，但含鈣量相對較低。

5、個體化方案：

需根據24小時尿鈣、尿草酸檢測結果調整補鈣策略。合并低枸櫞酸尿癥者可選用枸櫞酸鈣，存在吸收障礙時可能需要氨基酸螯合鈣。腎結石病史孕婦建議鈣攝入量控制在1000-1200mg/日，并同步監(jiān)測血鈣磷水平。

腎結石孕婦每日應保證1000ml以上飲水量，分次均勻飲用。飲食中增加低草酸蔬菜如白菜、黃瓜，限制菠菜、竹筍等高草酸食物。適量食用含枸櫞酸的水果如檸檬、橙子，但需注意糖分攝入。建議采用低鹽飲食，鈉攝入量控制在3g/日以下。適度進行散步等低強度運動，避免長時間臥床。補鈣期間定期復查泌尿系超聲和尿常規(guī)，出現(xiàn)腰痛或血尿應立即就診。保持每日尿量2000ml以上能有效預防結石形成，夜間飲水尤為重要。