脂肪肝可能由肥胖、酒精濫用、代謝異常、藥物因素等原因引起，并非僅與體重超標(biāo)相關(guān)。

內(nèi)臟脂肪堆積導(dǎo)致肝臟脂肪代謝失衡，可通過(guò)控制總熱量攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)改善，伴隨胰島素抵抗時(shí)可出現(xiàn)乏力癥狀。

乙醇代謝產(chǎn)物抑制脂肪酸氧化，戒酒是核心治療措施，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肝區(qū)脹痛，需配合水飛薊賓等護(hù)肝藥物。

糖尿病、高脂血癥等代謝疾病導(dǎo)致脂質(zhì)沉積，需控制原發(fā)病，表現(xiàn)為肝酶輕度升高，可使用二甲雙胍調(diào)節(jié)代謝。

糖皮質(zhì)激素、化療藥物等引發(fā)繼發(fā)性脂肪肝，停藥后多可逆轉(zhuǎn)，必要時(shí)需聯(lián)用多烯磷脂酰膽堿保護(hù)肝細(xì)胞膜。

建議定期監(jiān)測(cè)肝功能，飲食選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和低升糖指數(shù)食物，避免快速減重導(dǎo)致脂肪動(dòng)員加重肝臟負(fù)擔(dān)。