來月經(jīng)小肚子疼可能與激素變化、受涼、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關，可通過熱敷、藥物緩解疼痛、治療原發(fā)病等方式改善。

月經(jīng)期前列腺素分泌增多刺激子宮收縮，引發(fā)疼痛。建議避免劇烈運動，適當飲用姜茶緩解不適，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物。

寒冷導致盆腔血液循環(huán)不暢加重痛經(jīng)。注意腹部保暖，使用暖水袋熱敷，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑服用元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊、艾附暖宮丸等中成藥。

異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎癥反應，常伴隨經(jīng)量增多、性交痛。需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑、孕三烯酮膠囊等藥物抑制病灶生長。

病原體感染導致盆腔粘連，疼痛多為持續(xù)性且伴隨異常分泌物。需進行病原體檢測，急性期遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療。

經(jīng)期注意避免生冷飲食，保證充足休息，若疼痛嚴重影響生活或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀需及時就醫(yī)。