腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式解決。腳臭通常由出汗過(guò)多、細(xì)菌滋生、真菌感染、汗腺功能異常等原因引起。

每日用溫水及中性肥皂洗腳，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干并涂抹吸汗爽身粉。出汗較多時(shí)可使用含氯化鋁的止汗劑減少局部汗液分泌。

選擇棉質(zhì)或羊毛材質(zhì)的吸濕透氣襪子，避免合成纖維；鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣設(shè)計(jì)，潮濕后及時(shí)更換。建議準(zhǔn)備兩雙鞋交替穿著。

使用含三氯生、聚六亞甲基雙胍的抗菌噴劑處理鞋襪，或外用聯(lián)苯芐唑噴霧抑制真菌。足部嚴(yán)重異味時(shí)可短期使用硝酸咪康唑散劑。

頑固性腳臭需排除足癬等真菌感染，醫(yī)生可能開(kāi)具特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，伴多汗癥者可采用肉毒素局部注射治療。

日常避免辛辣刺激飲食，選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，定期更換鞋墊并使用紫外線烘鞋器消毒，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病。