要先解決便秘放屁臭的問題，首先應當養(yǎng)成每天定時排便的習慣。長時間不排便，糞便中的水分被結腸重吸收，導致糞便干結，加重排便困難。便秘患者容易焦慮，導致胃腸功能紊亂，更容易加重便秘，所以應放松心情，且要避免長時間久坐，每天適當鍛煉，促進胃腸道蠕動。飲食方面要少吃肉類等高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)分解產(chǎn)氨多。屁臭，建議多吃新鮮的蔬菜瓜果，如黃瓜、芹菜、蘋果等，產(chǎn)氣多的淀粉類食物，豆類、洋蔥等，不能進食過多。要多飲水，早上可以泡一杯蜂蜜水喝。藥物治療方面可給予腸道益生菌，調(diào)整腸道的菌群失調(diào)，因為一些有害的腸道細菌會分解糞便中的食物殘渣，釋放出腐敗氣體，導致屁多、屁臭。