醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
糖尿病患者可以吃蘆筍。蘆筍含糖量是比較低，升糖指數(shù)也比較低，而且蘆筍當(dāng)中還有非常豐富的維生素，還有微量元素以及蛋白質(zhì)，對降血糖也有一定的效果。建議患者一定要注意少吃一些，不要一次性吃太多，而且蘆筍的做法也盡量要以清淡為主。患者在日常生活當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┢渌乃卟?，尤其是含糖比較低的水果，像蘋果、獼猴桃、柚子、橙子等。這些都是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍欢ㄒ刂埔惶炜偀崃康臄z入量，同時(shí)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育功能鍛煉。
