腰部左側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、?？浦委煹确绞礁纳?。

長期保持不良姿勢或突然扭傷可能導(dǎo)致左側(cè)腰肌損傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛，熱敷和按摩有助于緩解癥狀。

椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢放射痛，CT檢查可確診，急性期需臥床配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

左側(cè)輸尿管結(jié)石易引發(fā)陣發(fā)性絞痛并向會陰放射，超聲檢查可發(fā)現(xiàn)結(jié)石，小于6毫米的結(jié)石可服用排石顆粒配合多飲水，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。

女性左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能表現(xiàn)為隱痛伴月經(jīng)異常，婦科超聲和分泌物檢查可明確診斷，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星等抗生素或手術(shù)治療。

建議避免久坐彎腰，急性疼痛時臥床休息，若出現(xiàn)發(fā)熱血尿或持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。