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如何預(yù)防甲型流感的感染

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問題描述

如何預(yù)防甲型流感的感染

醫(yī)生回答

郭朝陽

郭朝陽 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

預(yù)防甲型流感感染的方法有保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、接種流感疫苗、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸感染者。

1、個人衛(wèi)生

勤洗手,尤其是在接觸公共物品后;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,避免用手直接接觸面部。

2、接種疫苗

每年接種季節(jié)性流感疫苗可有效降低感染風(fēng)險,疫苗通常覆蓋當(dāng)年流行的甲型流感病毒株。

3、環(huán)境通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng),減少病毒在密閉環(huán)境中傳播的概率。

4、避免接觸

流感高發(fā)季節(jié)盡量減少前往人群密集場所,與出現(xiàn)流感癥狀者保持適當(dāng)距離。

流感流行季節(jié)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食,適度鍛煉以增強免疫力,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時就診。

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