恢復(fù)胃動(dòng)力可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、穴位刺激、藥物輔助等方式實(shí)現(xiàn)。胃動(dòng)力不足通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸疾病、代謝異常等原因引起。

少量多餐，避免高脂辛辣食物，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。胃動(dòng)力不足可能與暴飲暴食有關(guān)，表現(xiàn)為餐后腹脹。

飯后半小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，避免立即平臥。久坐少動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩，常伴隨噯氣癥狀。

按摩足三里、中脘等穴位有助于胃腸蠕動(dòng)。功能性消化不良患者可能出現(xiàn)早飽感，穴位刺激可作為輔助手段。

多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。胃輕癱患者通常需要藥物干預(yù)，可能伴隨惡心嘔吐。

保持規(guī)律作息，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，可配合腹部順時(shí)針按摩幫助胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)。