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早起肚子疼拉完屎就好正常嗎

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問(wèn)題描述

早起肚子疼拉完屎就好正常嗎

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

早起肚子疼拉完屎就好多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與晨起胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、夜間積氣排出、飲食刺激或輕度腸易激綜合征有關(guān)。

1、胃腸活躍

清晨人體副交感神經(jīng)興奮,結(jié)腸運(yùn)動(dòng)較白天活躍3-5倍,排便后腹痛自然緩解,無(wú)須特殊處理。

2、氣體排出

睡眠時(shí)腸道持續(xù)產(chǎn)氣,積存的氣體刺激腸壁引發(fā)絞痛,排便后氣體釋放即可緩解,建議睡前減少產(chǎn)氣食物攝入。

3、飲食因素

前日晚餐食用辛辣、生冷或高脂食物可能刺激黏膜,晨起排便清除刺激物后癥狀消失,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

4、腸易激綜合征

輕度IBS患者常見(jiàn)晨起腹痛-排便-緩解模式,可能與內(nèi)臟高敏感有關(guān),若頻繁發(fā)作需排查乳糖不耐受等誘因。

建議觀察是否伴隨血便、體重下降等警報(bào)癥狀,日??捎涗涳嬍橙罩九挪檎T因,適量補(bǔ)充膳食纖維調(diào)節(jié)腸道功能。

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