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怎樣吃紫菜才能瘦腿?

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問(wèn)題描述

怎樣吃紫菜才能瘦腿?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

紫菜是常用的食物,但是紫菜并沒有減肥的效果,所以建議你最好避免亂聽別人的介紹,最重要的還是需要保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期體檢,如果有不適癥狀的情況下及時(shí)到醫(yī)院就診。

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