申劍 主任醫(yī)師
腰椎突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。治療方法選擇需根據(jù)突出程度、癥狀嚴(yán)重性及患者個(gè)體情況綜合評(píng)估。
1、臥床休息急性期需絕對(duì)臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。
2、物理治療牽引可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素硬膜外注射。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純性突出，開放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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