近視眼可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式恢復(fù)視力。

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正近視方法，通過(guò)凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上，適合輕度至中度近視患者，需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)。

夜間佩戴的硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天獲得清晰視力，適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且不愿戴鏡的青少年，需嚴(yán)格遵循護(hù)理規(guī)范。

激光角膜切削或晶體植入手術(shù)可永久矯正視力，適合成年后度數(shù)穩(wěn)定者，術(shù)前需全面評(píng)估角膜厚度和眼底狀況，術(shù)后需避免過(guò)度用眼。

保持30厘米閱讀距離、每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，有助于延緩近視進(jìn)展，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督執(zhí)行。

建議定期進(jìn)行視力檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，多食用富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，控制電子屏幕使用時(shí)間。