腰扭傷建議就診骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科或急診科，常見原因包括肌肉拉傷、腰椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂或外傷等。

骨科主要處理骨骼肌肉系統(tǒng)損傷，腰扭傷可能涉及腰椎結(jié)構(gòu)異?；蚣毙該p傷，需通過X光或MRI明確診斷。

針對慢性腰扭傷或功能性障礙，康復(fù)醫(yī)學(xué)科可通過物理治療、運(yùn)動療法幫助恢復(fù)肌肉韌帶功能。

若伴隨持續(xù)劇烈疼痛，疼痛科能進(jìn)行神經(jīng)阻滯等介入治療，緩解急性癥狀并評估潛在神經(jīng)壓迫問題。

突發(fā)嚴(yán)重腰扭傷伴活動受限或大小便失禁時(shí)，需急診排除脊髓損傷等危急情況。

急性期應(yīng)臥床休息并冰敷，避免提重物及劇烈活動，若48小時(shí)后無緩解或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)復(fù)診。