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鼻涕倒流的痰怎么去除

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問題描述

鼻涕倒流的痰怎么去除

醫(yī)生回答

李延忠

李延忠 主任醫(yī)師

鼻涕倒流引起的痰可通過生理鹽水沖洗、藥物治療、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度等方法緩解。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于稀釋痰液并清除鼻腔分泌物，減少倒流刺激。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸、抗組胺藥如氯雷他定或鼻用激素如布地奈德，可減輕炎癥反應(yīng)和痰液黏稠度。

3、調(diào)整睡姿

睡覺時(shí)抬高床頭15-30度，避免平躺導(dǎo)致鼻涕倒流積聚咽喉部，夜間可減少痰液生成。

4、保持環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，防止干燥空氣加重鼻腔黏膜刺激和痰液黏附。

日常多喝溫水，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、血痰等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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