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前列腺炎

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前列腺炎患者爬山要注意什么

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問題描述

前列腺炎患者爬山要注意什么

醫(yī)生回答

曹廣

曹廣 主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

前列腺炎患者爬山鍛煉時(shí),首先是需要注意防止過度疲乏、勞累,達(dá)到合適的運(yùn)動(dòng)量即可,能夠減輕前列腺炎的癥狀,也有利于前列腺炎的恢復(fù)。其次需要注意穿寬松的褲子,這樣可以避免爬山過程中加重性器官的擠壓刺激,有利于性器官以及前列腺體的血液循環(huán),避免爬山導(dǎo)致前列腺炎的癥狀加重。還需要注意爬山過程中適當(dāng)增加飲水量,由于爬山會(huì)消耗一定體力,體液代謝會(huì)加快,增加飲水既可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)過程中丟失的水分,也有利于個(gè)體的體液代謝,這樣對(duì)于前列腺炎恢復(fù)以及各大臟器的功能代謝都是有一定幫助。

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