高原反應(yīng)易發(fā)于平原居民快速進入高海拔地區(qū)時，主要有未適應(yīng)高原環(huán)境者、心肺功能較差者、貧血患者、存在基礎(chǔ)疾病者。

從低海拔地區(qū)突然進入海拔超過2500米區(qū)域的人群，機體對缺氧環(huán)境適應(yīng)不足，可能出現(xiàn)頭痛、乏力等癥狀，建議階梯式上升高度幫助適應(yīng)。

存在慢性阻塞性肺病、肺動脈高壓等心肺疾病患者，代償能力下降，易出現(xiàn)呼吸困難，需攜帶便攜氧氣并嚴格監(jiān)測血氧飽和度。

血紅蛋白濃度低于正常值會導(dǎo)致攜氧能力減弱，進入高原后缺氧癥狀更明顯，建議提前糾正貧血狀態(tài)。

高血壓、糖尿病等慢性病患者機體調(diào)節(jié)功能受損，高原低氧可能誘發(fā)原有疾病加重，出發(fā)前需?？漆t(yī)生評估。

進入高原前應(yīng)避免過度勞累，可提前服用紅景天等輔助藥物，抵達后保證充分休息并控制活動強度。