突發(fā)風(fēng)寒感冒需注意保暖休息、飲食調(diào)理、藥物干預(yù)及癥狀監(jiān)測。風(fēng)寒感冒主要由受涼、免疫力下降、病毒感染等因素引起，可通過生姜紅糖水、感冒清熱顆粒等方式緩解。

避免吹風(fēng)受涼，增加衣物保暖，保證充足睡眠幫助恢復(fù)免疫力。受涼會導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，加重鼻塞流涕癥狀。

適量飲用生姜紅糖水、蔥白水等溫?zé)犸嬈罚苊馍涫澄?。風(fēng)寒感冒時胃腸功能減弱，生冷食物可能引起腹瀉。

可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。這些藥物具有發(fā)散風(fēng)寒功效，適用于惡寒重、發(fā)熱輕的風(fēng)寒感冒。

觀察體溫變化及癥狀進(jìn)展，若出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。風(fēng)寒感冒可能繼發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致肺炎等并發(fā)癥。

風(fēng)寒感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)補充維生素C，癥狀持續(xù)3天無緩解或加重時需及時就診。