冬天腳后跟癢可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、末梢神經(jīng)敏感等因素有關(guān)，建議加強保濕護理并及時就醫(yī)排查病因。

冬季空氣濕度低會導致足部角質(zhì)層缺水開裂，引發(fā)瘙癢。護理時使用含尿素的護足霜，避免頻繁泡腳。

足癬常見于足跟部位，可能與拖鞋混穿、出汗過多有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。

接觸化纖襪或清潔劑可能誘發(fā)接觸性皮炎，伴隨紅斑滲出。需避免搔抓，短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

糖尿病或甲狀腺疾病可能導致周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)冬季加重的刺癢感。需控制基礎(chǔ)疾病，配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療。

冬季建議穿透氣棉襪，洗澡后及時涂抹潤膚劑，若瘙癢持續(xù)兩周不緩解需排查代謝性疾病。