骨膜受損恢復(fù)方法有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。骨膜損傷可由外傷、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、感染、代謝性疾病等原因引起。

急性期需停止活動(dòng)并固定患處，使用支具或石膏限制關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，減輕骨膜牽拉刺激，促進(jìn)炎癥消退和組織修復(fù)。

疼痛緩解后可采用熱敷、超聲波等理療方式改善局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射有助于減輕腫脹，促進(jìn)受損骨膜再生。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨，嚴(yán)重感染時(shí)需使用注射用頭孢呋辛鈉等抗生素。

合并嚴(yán)重骨折或感染性骨膜炎需行清創(chuàng)引流術(shù)，骨膜大面積缺損可能需要進(jìn)行植骨手術(shù)重建骨膜連續(xù)性。

恢復(fù)期應(yīng)保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免吸煙飲酒，逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估骨膜愈合情況。