指甲有橫紋且凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅可能導(dǎo)致指甲生長異常，表現(xiàn)為橫紋或凹陷。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等食物攝入。

甲床受到擠壓或撞擊后，新生指甲可能出現(xiàn)暫時性橫紋。通常無須特殊處理，待受損部分自然生長替換即可。

甲癬可導(dǎo)致指甲增厚、分層并出現(xiàn)橫向溝紋，常伴隨發(fā)黃變色。可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或機械刺激，若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常，建議及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。