孕婦拉肚子可以適量吃雞蛋，但需確保雞蛋完全煮熟。腹瀉期間可選擇低脂易消化食物如米粥、蘋果泥，避免高脂高纖維飲食，若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。

雞蛋蛋白質(zhì)需充分分解，腹瀉時胃腸功能減弱，未完全煮熟的雞蛋可能加重消化負(fù)擔(dān)。建議選擇水煮蛋或蛋花湯形式。

雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，有助于胎兒發(fā)育。腹瀉導(dǎo)致營養(yǎng)流失時，適量攝入煮熟的雞蛋可幫助維持營養(yǎng)供給。

溏心蛋或生雞蛋可能含沙門氏菌，孕婦免疫力較低易引發(fā)感染性腹瀉。必須確保蛋黃完全凝固后再食用。

部分孕婦對雞蛋過敏，腹瀉期間新發(fā)過敏反應(yīng)概率增高。首次食用應(yīng)少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐。

腹瀉期間建議少量多餐，優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，避免食用乳制品和油炸食品，癥狀加重需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查。