指甲變脆容易折斷可能與營養(yǎng)缺乏、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、甲狀腺功能減退、真菌感染等因素有關(guān)。

蛋白質(zhì)、維生素D或鈣攝入不足會導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)脆弱。日?？稍黾与u蛋、牛奶、深海魚的攝入，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。

長期接觸洗潔精、指甲油去除劑等化學(xué)品會破壞指甲角質(zhì)層。建議接觸時佩戴手套，使用含維生素E的護甲產(chǎn)品。

甲狀腺功能減退會減慢指甲生長代謝，表現(xiàn)為干燥易折。需檢測甲狀腺激素水平，確診后可服用左甲狀腺素鈉等藥物。

甲癬會導(dǎo)致指甲增厚分層、質(zhì)地變脆?？赏庥冒⒛_芬搽劑，嚴重者需口服特比萘芬，治療期間保持手足干燥。

日常可涂抹橄欖油滋潤甲床，修剪時避免過短，若伴隨甲面凹陷或顏色異常建議及時就醫(yī)排查銀屑病等系統(tǒng)性疾病。