竇性心律是健康的心臟節(jié)律，屬于正常生理狀態(tài)。竇性心律指心臟電活動由竇房結正常發(fā)出，表現(xiàn)為規(guī)律的心跳，心率在60-100次/分鐘之間。

竇性心律是心臟正常工作的基礎，表明心臟電傳導系統(tǒng)功能良好。竇房結作為心臟天然起搏點，能根據(jù)人體需求自主調(diào)節(jié)心率快慢，例如運動時加速、睡眠時減慢。這種節(jié)律下，心臟收縮和舒張協(xié)調(diào)，血液泵送效率高，可滿足全身器官供氧需求。健康人群的靜息心電圖通常顯示竇性心律，部分運動員因迷走神經(jīng)張力增高可能出現(xiàn)竇性心動過緩，但若無頭暈等癥狀也屬正常。

少數(shù)情況下竇性心律可能伴隨異常表現(xiàn)，如竇性心動過速或過緩超出正常范圍，或出現(xiàn)竇性心律不齊。這些情況可能與發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能異常等病理狀態(tài)相關，也可能由藥物影響、電解質紊亂等因素導致。若竇性心律合并心悸、暈厥等癥狀，需進一步檢查排除病竇綜合征等潛在疾病。

保持竇性心律健康需規(guī)律作息、適度運動，避免過量攝入咖啡因和酒精。定期體檢可監(jiān)測心率變化，出現(xiàn)持續(xù)心慌、胸悶等癥狀時應就醫(yī)評估。心電圖和動態(tài)心電圖是判斷竇性心律是否異常的主要檢查手段。