子宮肌瘤患者可適量吃西藍花、蘋果、燕麥、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲環(huán)酸等藥物。建議定期復查肌瘤變化，避免攝入含雌激素的保健品。

富含吲哚類化合物，可能抑制肌瘤生長，建議清蒸或涼拌保留營養(yǎng)。

含果膠和槲皮素，有助于調節(jié)雌激素代謝，每日1-2個為宜。

高膳食纖維幫助腸道排毒，降低雌激素重吸收，可作早餐主食。

三文魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次。

孕激素拮抗劑可縮小肌瘤體積，需監(jiān)測肝功能變化。

GnRH類似物通過降低雌激素水平控制癥狀，使用不超過6個月。

用于經(jīng)量過多時的止血治療，可能引起胃腸道不適。

保持規(guī)律運動如瑜伽或快走，避免飲酒及高脂肪飲食，月經(jīng)期注意觀察出血量變化。