孩子厭食不愛(ài)吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐氛圍、補(bǔ)充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善，通常由挑食習(xí)慣、情緒壓力、消化不良、鋅缺乏癥等原因引起。

減少零食攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用少食多餐模式。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可將食物做成趣味造型提升孩子興趣。

家長(zhǎng)需固定用餐時(shí)間，避免用餐時(shí)批評(píng)教育。建議全家共同進(jìn)餐，通過(guò)模仿行為培養(yǎng)孩子進(jìn)食意愿，餐前可進(jìn)行適量活動(dòng)促進(jìn)食欲。

可能與胃腸功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為餐后腹脹、大便酸臭?？勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)菌群平衡。

通常與鋅缺乏癥、甲狀腺功能減退有關(guān)，伴隨生長(zhǎng)遲緩、指甲白斑等癥狀。需檢測(cè)微量元素和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液或左甲狀腺素鈉片。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免在餐前1小時(shí)提供甜食，可嘗試將孩子喜歡的食材與新食物混合烹調(diào)，必要時(shí)到兒科或兒童保健科就診。