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怎么樣才能淡化痘印

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問題描述

怎么樣才能淡化痘印

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

淡化痘印可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、日常調(diào)理等方式實現(xiàn)。

1、防曬護理

紫外線會加重色素沉著，每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋減少痘印加深。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物，可抑制黑色素生成促進表皮更新。

3、醫(yī)美治療

化學(xué)剝脫、光子嫩膚、點陣激光等專業(yè)治療能有效分解色素，需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。

4、日常調(diào)理

補充維生素C/E，避免擠壓痘痘，保持規(guī)律作息有助于加速痘印代謝。

多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物，配合適度運動促進血液循環(huán)。

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