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脂肪肝

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中輕度脂肪肝怎么鍛煉

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問題描述

中輕度脂肪肝怎么鍛煉

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

患有輕中度脂肪肝,需要注意飲食規(guī)律清淡,避免吃油膩,高脂肪食物,多吃新鮮水果蔬菜,可以通過跑步游泳打羽毛球,鍛煉身體,做有氧運動能夠消耗身體多余熱量。

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