子宮脫垂手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗，避免使用刺激性洗劑。術(shù)后短期內(nèi)可能出現(xiàn)少量滲血，需及時(shí)更換無菌敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液增多或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、久站及劇烈運(yùn)動(dòng)，建議以臥床休息為主，可適當(dāng)短時(shí)間散步。3個(gè)月內(nèi)避免增加腹壓的動(dòng)作如深蹲、仰臥起坐等。

多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果預(yù)防便秘。忌食辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需返院評(píng)估盆底肌恢復(fù)情況。醫(yī)生可能建議后續(xù)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或盆底康復(fù)治療以鞏固手術(shù)效果。

術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)避免性生活，咳嗽或打噴嚏時(shí)提前收縮盆底肌，長(zhǎng)期保持規(guī)律排便習(xí)慣有助于維持手術(shù)效果。