宮腔鏡手術(shù)診刮內(nèi)膜后出血一般持續(xù)3-7天，具體時間與個體恢復(fù)情況、手術(shù)范圍等因素有關(guān)。

宮腔鏡診刮術(shù)后出血主要源于子宮內(nèi)膜創(chuàng)面修復(fù)過程。術(shù)后1-3天出血量可能較多，呈暗紅色或淡紅色，伴隨少量血塊，屬于正?，F(xiàn)象。此時需注意觀察出血量變化，避免劇烈運動或提重物。術(shù)后4-7天出血量逐漸減少，轉(zhuǎn)為褐色或淡粉色分泌物，提示創(chuàng)面逐漸愈合。若出血超過7天未止，或出血量突然增加、伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛，需警惕感染或子宮收縮不良，應(yīng)及時復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或性生活。使用透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換，防止細(xì)菌滋生。

術(shù)后飲食宜清淡且營養(yǎng)均衡，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜預(yù)防貧血。避免辛辣刺激或活血類食物如桂圓、阿膠。術(shù)后1個月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能引發(fā)感染的活動，遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲評估內(nèi)膜恢復(fù)情況。若出血期間出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀，需及時就醫(yī)處理。