恢復(fù)視力的方法主要有生活方式調(diào)整、視覺訓(xùn)練、屈光矯正手術(shù)、藥物治療等。

減少用眼疲勞、保證充足睡眠、增加戶外活動時間有助于緩解視疲勞。避免長時間近距離用眼，建議每40分鐘遠眺5分鐘。

通過眼球運動訓(xùn)練、遠近調(diào)節(jié)訓(xùn)練等專業(yè)視覺康復(fù)手段，可以改善調(diào)節(jié)功能異常。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范化訓(xùn)練。

激光角膜屈光手術(shù)適用于近視、遠視、散光的矯正，常見的術(shù)式有全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。手術(shù)效果因人而異。

低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等藥物可用于控制近視進展，維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠有助于緩解干眼癥狀。

建議定期進行眼科檢查，遵醫(yī)囑選擇合適的視力矯正方案，同時注意營養(yǎng)均衡，多補充維生素A豐富的食物。