膝蓋軟無力可能由膝關(guān)節(jié)退行性變、半月板損傷、髕骨軟化癥、低鉀血癥等原因引起。

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變，表現(xiàn)為膝蓋酸軟無力，可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀。

運動損傷或長期負重可能造成半月板撕裂，引發(fā)膝蓋打軟腿現(xiàn)象，需通過MRI確診后行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

髕骨關(guān)節(jié)面軟骨軟化會導(dǎo)致上下樓梯時膝蓋發(fā)軟，建議進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

電解質(zhì)紊亂引起的低血鉀可導(dǎo)致下肢乏力，需檢測血鉀水平后遵醫(yī)囑補充氯化鉀緩釋片等藥物。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山等負重運動，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，若癥狀持續(xù)加重需及時就診骨科。