腰部疾病推拿治療主要包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰背筋膜炎、腰椎小關節(jié)紊亂、急性腰扭傷等疾病。推拿治療通過手法松解肌肉痙攣、改善局部血液循環(huán)、調(diào)整關節(jié)錯位等方式緩解癥狀。

1、腰肌勞損

腰肌勞損多因長期姿勢不良或過度勞累導致腰部肌肉慢性損傷。推拿可采用滾法、揉法等手法放松腰背部肌肉，配合按揉腎俞、大腸俞等穴位緩解疼痛。急性期需避免劇烈運動，慢性期可結合熱敷促進恢復。

2、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，通過牽引、斜扳等手法減輕椎間盤壓力，配合腰部拔伸法改善神經(jīng)壓迫癥狀。嚴重突出者需結合影像學評估，必要時轉骨科治療。

3、腰背筋膜炎

腰背筋膜炎多與受涼、勞損有關，表現(xiàn)為腰部彌漫性酸痛。推拿以掌根推法、彈撥法松解筋膜粘連，重點處理髂嵴、骶骨邊緣等壓痛區(qū)域。治療期間需注意腰部保暖，避免久坐久站。

4、腰椎小關節(jié)紊亂

腰椎小關節(jié)紊亂常因突然扭轉引發(fā)，出現(xiàn)腰部活動受限。推拿采用旋轉復位法調(diào)整關節(jié)位置，配合局部按揉緩解肌肉痙攣。急性期過后可通過飛燕式等功能鍛煉增強腰部穩(wěn)定性。

5、急性腰扭傷

急性腰扭傷多由外力作用導致腰部軟組織損傷。推拿初期宜用輕柔手法緩解肌肉痙攣，48小時后可逐步增加按壓力度，配合拔罐療法促進淤血吸收。損傷嚴重者需排除骨折可能。

推拿治療腰部疾病需根據(jù)具體病癥選擇手法，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。治療期間應避免提重物、久坐等加重腰部負擔的行為，睡眠時可在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。日?？赏ㄟ^游泳、平板支撐等運動增強核心肌群力量，預防疾病復發(fā)。若推拿后出現(xiàn)疼痛加重或下肢麻木等癥狀，應及時就醫(yī)復查。