突然耳朵悶堵可能由氣壓變化、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過調(diào)整呼吸動(dòng)作、清理耳道、抗感染治療、改善內(nèi)耳循環(huán)等方式緩解。

乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)外界氣壓驟變可能導(dǎo)致咽鼓管功能失調(diào)，表現(xiàn)為耳悶、耳鳴?？赏ㄟ^咀嚼口香糖或做捏鼻鼓氣動(dòng)作緩解，無須用藥。

耳道耵聹過多堵塞外耳道會(huì)引起耳悶及聽力下降。需由醫(yī)生用生理鹽水沖洗或?qū)Ｓ霉ぞ呷〕?，避免自行掏耳?dǎo)致?lián)p傷。

感冒后細(xì)菌感染引發(fā)中耳炎時(shí)，耳悶常伴隨耳痛、發(fā)熱。可能與肺炎鏈球菌感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛或氧氟沙星滴耳液。

內(nèi)耳淋巴液失衡導(dǎo)致突發(fā)耳悶、眩暈及耳鳴。通常與免疫異常相關(guān)，可服用倍他司汀、利尿劑或糖皮質(zhì)激素控制癥狀。

日常避免用力擤鼻，耳悶持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨眩暈、聽力驟降時(shí)需及時(shí)就診耳鼻喉科。