左乳房左下方隱隱作痛可能由乳腺增生、肌肉拉傷、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物調(diào)理。

運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。建議休息并熱敷，一般無須用藥。

哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞或細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，常伴隨紅腫、發(fā)熱癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物。

胸椎病變或帶狀皰疹可能刺激肋間神經(jīng)，引起陣發(fā)性刺痛?？膳浜厢t(yī)生使用維生素B1、甲鈷胺、加巴噴丁等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

建議避免穿過緊內(nèi)衣，定期自查乳房，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查心臟、肺部等器質(zhì)性疾病。