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月經(jīng)不調(diào)

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月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑怎樣調(diào)理

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問題描述

這個(gè)月來月經(jīng)前幾天的經(jīng)血都發(fā)黑,后面才慢慢的變紅恢復(fù)正常,前面也有過經(jīng)血發(fā)黑的情況,網(wǎng)上查過說是要注意調(diào)理下身體。想問月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑的話要怎么調(diào)理身體?應(yīng)該怎么做?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般情況,女性月經(jīng)經(jīng)血顏色發(fā)黑的話可能是由于淤血造成的,跟女性身體氣虛缺血有關(guān)系。建議可以服用中藥調(diào)理身體?;蛘呖梢远嗪燃t糖水、姜湯等暖身補(bǔ)血的。另外可以多吃紅棗、阿膠等。建議要少吃生冷刺激的食物,多吃牛奶,雞蛋等含有大量蛋白質(zhì)的物質(zhì)。多喝熱水。注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。

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