醫(yī)生回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
身體放屁過(guò)多可能與飲食因素、消化功能障礙、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用益生菌、藥物干預(yù)等方式改善。
1、飲食因素食用豆類、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物會(huì)導(dǎo)致排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的燕麥、香蕉等食物。
2、消化功能障礙乳糖不耐受或胰腺功能不足會(huì)影響食物分解。表現(xiàn)為餐后腹脹、排氣增加，可遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物輔助消化。
3、腸道菌群失衡長(zhǎng)期使用抗生素會(huì)破壞腸道菌群平衡。伴隨腹瀉或便秘癥狀，可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
4、腸易激綜合征腸道敏感性與運(yùn)動(dòng)異?？赡軐?dǎo)致排氣增多。常伴有腹痛、排便習(xí)慣改變，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物緩解癥狀。
日常生活中可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免進(jìn)食過(guò)快。若伴隨體重下降、血便等警示癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。
