冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
產(chǎn)后乳房脹痛可通過熱敷按摩、正確哺乳、吸奶器使用、藥物治療等方式疏通。
1、熱敷按摩熱敷可促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，配合輕柔打圈按摩硬塊部位，每次哺乳前進(jìn)行10分鐘。
2、正確哺乳保持嬰兒正確含乳姿勢，按需哺乳并排空單側(cè)乳房，避免乳汁淤積。
3、吸奶器輔助哺乳后若仍有脹痛，可用吸奶器排空殘余乳汁，選擇合適吸力檔位避免損傷。
4、藥物緩解遵醫(yī)囑使用蒲公英顆?；蛉轳毕戎谐伤?，嚴(yán)重時可短期服用對乙酰氨基酚止痛。
建議穿著寬松哺乳內(nèi)衣，避免擠壓乳房，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)紅腫需及時就醫(yī)排除乳腺炎。
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