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干性皮膚細(xì)紋如何去除

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問題描述

干性皮膚細(xì)紋如何去除

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

干性皮膚細(xì)紋可通過保濕護(hù)理、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。干性皮膚細(xì)紋通常由皮膚屏障受損、膠原蛋白流失、紫外線損傷、年齡增長(zhǎng)等原因引起。

1、保濕護(hù)理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障,避免過度清潔,每日涂抹防曬霜減少水分蒸發(fā)。建議選擇無酒精配方的溫和潔面產(chǎn)品。

2、外用護(hù)膚品

維A酸乳膏可刺激膠原再生,多肽類精華能改善皮膚彈性,維生素E乳膏有助于抗氧化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、視黃醇精華、輔酶Q10面霜等產(chǎn)品。

3、醫(yī)美治療

水光針可深層補(bǔ)水,射頻治療能促進(jìn)膠原重塑,光子嫩膚可改善皮膚質(zhì)地。醫(yī)美手段需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,可能與皮膚敏感、治療深度等因素有關(guān),通常伴隨短暫紅腫反應(yīng)。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加深海魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物,補(bǔ)充維生素C和鋅促進(jìn)膠原合成,每日飲水不少于1500毫升??勺襻t(yī)囑服用膠原蛋白肽粉、維生素E軟膠囊等膳食補(bǔ)充劑。

避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境,冬季可使用加濕器,洗臉后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品,定期敷用補(bǔ)水面膜維持皮膚水潤(rùn)狀態(tài)。

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