一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

知道

眼科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

眼疲勞是什么原因

1人回答 44人閱讀

問題描述

眼疲勞是什么原因

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

眼疲勞可能由長時間用眼、環(huán)境光線不足、干眼癥、屈光不正等原因引起。

1、長時間用眼

持續(xù)注視電子屏幕或書本超過40分鐘會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，可通過每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒緩解。

2、光線不適

過強(qiáng)或過弱的環(huán)境光線會迫使眼睛過度調(diào)節(jié)，建議保持300-500勒克斯的均勻照明。

3、干眼因素

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導(dǎo)致角膜干燥，表現(xiàn)為異物感，可使用人工淚液緩解。

4、屈光問題

未矯正的近視、散光或老視會使眼睛過度代償，需通過專業(yè)驗光配戴合適眼鏡。

建議保持用眼衛(wèi)生，多食用富含維生素A的胡蘿卜和藍(lán)莓，持續(xù)不適需眼科檢查排除青光眼等器質(zhì)性疾病。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽