醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
足跟骨骨質增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等方式緩解。骨質增生通常由長期勞損、年齡增長、關節(jié)退變、創(chuàng)傷等因素引起。
1、物理治療采用超聲波、紅外線等理療手段促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。日?？纱┸浀仔⑴浜献愎螇|緩解壓力。
2、藥物治療可能與關節(jié)退變、炎癥反應有關，通常表現(xiàn)為行走疼痛、局部壓痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
3、中醫(yī)治療通過針灸、艾灸刺激穴位改善氣血運行，或采用中藥熏洗緩解癥狀。避免赤足行走及長時間站立。
4、手術治療嚴重骨刺壓迫神經或保守治療無效時，需行骨贅切除或跟骨成形術。術后需配合康復訓練恢復足部功能。
建議控制體重減輕足部負荷，避免劇烈跑跳運動，每日溫水泡腳有助于緩解癥狀。
