總是不自覺眨眼睛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、抽動癥等原因引起，可通過人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、行為干預等方式治療。

長時間用眼導致眼周肌肉痙攣，表現(xiàn)為頻繁眨眼伴眼部酸脹。建議減少電子屏幕使用時間，每小時遠眺放松，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)反射性眨眼，常伴異物感。避免空調(diào)直吹，增加環(huán)境濕度，可選用羧甲基纖維素鈉滴眼液或環(huán)孢素滴眼液。

細菌或病毒感染導致結(jié)膜充血刺激，可能伴隨分泌物增多。需區(qū)分病原體類型，細菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需更昔洛韋凝膠。

兒童多見神經(jīng)系統(tǒng)異常放電，表現(xiàn)為不自主眨眼動作。家長需記錄發(fā)作頻率，避免過度提醒，嚴重時需神經(jīng)科評估是否使用硫必利等藥物。

日常可熱敷眼瞼促進血液循環(huán)，補充含維生素A和歐米伽3的食物，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨視力下降需眼科就診。