胃黏膜損傷可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、病因治療、生活方式干預(yù)等方式改善。胃黏膜損傷通常由藥物刺激、不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。

選擇溫和易消化的食物，少量多餐。避免辛辣刺激、過燙、過硬的食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。適當(dāng)增加富含維生素的蔬菜水果。

使用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁、膠體果膠鉍，抑制胃酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，促進(jìn)胃動(dòng)力藥物如莫沙必利。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

根除幽門螺桿菌感染常采用含鉍劑四聯(lián)療法。停用損傷胃黏膜的藥物如非甾體抗炎藥。慢性疾病導(dǎo)致的胃黏膜損傷需積極治療原發(fā)病。

規(guī)律作息，保證充足睡眠。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮。戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)。

胃黏膜損傷恢復(fù)期間應(yīng)注意飲食清淡，保持心情愉悅，定期復(fù)查胃鏡觀察恢復(fù)情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。