骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生主要由機(jī)械刺激、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素引起。

減少爬樓梯、下蹲等增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，體重超標(biāo)者需控制體重，每日關(guān)節(jié)可進(jìn)行適度活動(dòng)。

可采用超短波、紅外線等理療方式改善局部血液循環(huán)，針灸治療可幫助緩解肌肉痙攣與疼痛癥狀。

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性卡壓，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適合終末期嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者。

飲食可補(bǔ)充富含鈣質(zhì)與膠原蛋白的食物，急性期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就診評(píng)估。