乳頭觸痛可能由衣物摩擦、激素波動、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過調整內衣、熱敷、藥物或手術等方式緩解。

粗糙材質或過緊內衣反復刺激乳頭皮膚，導致局部敏感。建議更換純棉透氣內衣，避免劇烈運動摩擦，無須用藥。

月經周期或妊娠期雌激素水平變化引發(fā)乳頭痛。熱敷可緩解不適，伴隨乳房脹痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。

可能與細菌感染、乳汁淤積等因素有關，通常表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱等癥狀。需用頭孢克肟分散片抗感染，化膿時需切開引流。

可能與內分泌紊亂、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為結節(jié)、周期性疼痛等癥狀?？煞萌轳毕{節(jié)，嚴重者需手術切除。

避免抓撓刺激患處，經期前減少咖啡因攝入，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)溢液需及時乳腺外科就診。